Achtung: Der Kurs findet im Gymnastikraum der Dominikschule statt
Flow to balance - Workshop Qigong im Winter
Unser Körper, die Natur und das Universum bewegen sich in ständigem Wechsel der Kräfte Yin und Yang. Auch die Jahreszeiten spiegeln diesen stetigen Wechsel wieder. Tauche ein in die Energie des Winters, verbunden mit dem Element Wasser: eine Zeit, die Kraft der Stille zu erkunden. Finde deine innere Balance, lass dich vom Rhythmus und der Kraft der Natur durchströmen. Qigong ist eine wunderbare Möglichkeit durch sanfte fließende Bewegungen im Eingang mit dem Atem in unsere Mitte zu finde. Körper und Geist können entspannen und zu innerer Ruhe finden.
In dem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der 5 Wandlungsphasen - Schwerpunkt Winter. Wir üben gemeinsam Flows zur Jahreszeit und arbeiten mit den Meridianen, um uns mit der Energie des Winters zu verbinden.
Bei schwerwiegenden Krankheitsbildern nehmen Sie bitte vor der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf.
Kursleiterin Julia Winneknecht-Scheid hat eine 360 h Ausbildung beim Centre de Qigong in Karlsruhe absolviert und leitet seit mehr als 15 Jahren den Kurs BODYMIND beim TV Bad Sobernheim.
Weitere Infos bei der Kursleiterin unter 0160 52 60 074 oder per Mail unter julia.ws@online.de.
