Gesundheit

Männer lernen kochen305.b10.2025
26.09.25 - 12.12.25 (4-mal) 18:00 - 22:00 Uhr
Kirn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
QiGong für Fortgeschrittene301.b18.2025
08.10.25 - 17.12.25 (9-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Bad Sobernheim
(Plätze frei)
Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung301.b2.2025
28.10.25 - 16.12.25 (8-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Münchwald
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Entspannungskurs301.b8.2025
04.11.25 - 02.12.25 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Spabrücken
(Plätze frei)
Entspannungskurs301.b6.2025
10.11.25 - 01.12.25 (4-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
Erste Hilfe Aus- und Fortbildung300.b11.2025
13.12.25 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Entspannungskurs301.a17.2026
06.01.26 - 24.02.26 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Spabrücken
(Plätze frei)
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Yoga (ohne Vorkenntnisse) mit Yogine Christine301.a7.2026
06.01.26 - 10.03.26 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Simmertal
(noch 5 Plätze frei)
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Männer lernen kochen - Gentlemen-Gourmet-Gesellschaft305.a4.2026
12.01.26 - 08.06.26 (6-mal) 18:30 - 21:30 Uhr
Kirn
(noch 1 Platz frei)
Pilates klassisch / modern meets Faszien und Yin Yoga (Montag)301.a1.2026
1/26 (Level 2) mit starkem Powerhouse ins neue Jahr
12.01.26 - 23.03.26 (10-mal) 18:45 - 20:00 Uhr
Bad Sobernheim
(noch 2 Plätze frei)
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Entspannungskurs301.a14.2026
12.01.26 - 23.02.26 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung301.a9.2026
13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Yoga (ohne Vorkenntnisse) mit Yogine Christine301.a8.2026
Vormittagskurs
13.01.26 - 17.03.26 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Simmertal
(Plätze frei)
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Pilates Modern Mix meets Yin Yoga und Faszien301.a2.2026
Mittelstufe 1/26 - mit starkem Powerhouse ins neue Jahr!
13.01.26 - 24.03.26 (10-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
Bad Sobernheim
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rückenfitness / Ausgleichsgymnastik302.a1.2026
13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Vinyasa Power Yoga meets Yin Yoga Fortgeschritten301.a3.2026
1/26 – mit starkem Powerhouse ins neue Jahr!
14.01.26 - 25.03.26 (10-mal) 18:45 - 20:00 Uhr
Bad Sobernheim
(noch 4 Plätze frei)
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Yin Yoga – die Energien des Körpers in Fluss bringen301.a4.2026
1/26 (Thema: Elemente)
15.01.26 - 19.03.26 (8-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung300.a7.2026
17.01.26 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren300.a5.2026
17.01.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Mit Qigong durch die Jahreszeiten – Stille & Regeneration im Winter301.a10.2026
18.01.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Hatha Yoga301.a5.2026
27.01.26 - 24.03.26 (9-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Resilienz stärken - Stress reduzieren306.a1.2026
31.01.26 - 07.02.26 (2-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Sich als Mama besser fühlen – mitten im echten Mama-Alltag306.a2.2026
Online-Vortrag
24.02.26 (1-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Internet
(Plätze frei)
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Männer lernen kochen305.a3.2026
27.02.26 - 26.06.26 (5-mal) 18:00 - 22:00 Uhr
Kirn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung300.a8.2026
28.02.26 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Entspannungskurs301.a15.2026
02.03.26 - 30.03.26 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Entspannungskurs301.a18.2026
03.03.26 - 31.03.26 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Spabrücken
(Plätze frei)
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung300.a9.2026
14.03.26 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren300.a4.2026
14.03.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Mit Qigong durch die Jahreszeiten – Aufbruch & Wachstum im Frühling301.a11.2026
22.03.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Koch dich glücklich305.a8.2026
Gerichte die Körper und Seele gut tun
24.03.26 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Entspannungskurs301.a16.2026
13.04.26 - 18.05.26 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung301.a13.2026
14.04.26 - 23.06.26 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Rückenfitness / Ausgleichsgymnastik302.a2.2026
14.04.26 - 23.06.26 (11-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Hatha Yoga301.a6.2026
14.04.26 - 16.06.26 (10-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Entspannungskurs301.a19.2026
14.04.26 - 19.05.26 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Spabrücken
(Plätze frei)
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Nordic Walking Kurs302.a5.2026
Starte fit durch!
15.04.26 - 20.05.26 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Parkplatz Dümmler Halle Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Wildkräuterwanderung305.a1.2026
Kostbares „Unkraut“ - Gaumenfreuden und Hausmittel zum Nulltarif
18.04.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Bundenbach
(Plätze frei)
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"Wege aus der Einsamkeit - Mit neuen Ideen zu mehr Lebensfreude -"306.a3.2026
Vortrag
18.04.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung300.a10.2026
19.04.26 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Aquagymnastik302.a3.2026
Schwerpunkt Kraft
13.05.26 - 24.06.26 (7-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Wildkräuterwanderung305.a2.2026
Kostbares „Unkraut“ - Gaumenfreuden und Hausmittel zum Nulltarif
23.05.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Vegetarisch genießen - pflanzlich, bunt und abwechslungsreich305.a6.2026
26.05.26 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung300.a11.2026
30.05.26 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Mit Qigong durch die Jahreszeiten – Freude & Lebendigkeit im Sommer301.a12.2026
14.06.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung300.a12.2026
21.06.26 (1-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren300.a6.2026
21.06.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Aquagymnastik302.a4.2026
Schwerpunkt Kraft
12.08.26 - 02.09.26 (4-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Kirn
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