Yoga (ohne Vorkenntnisse) mit Yogine Christine


Im Kurs lernen Sie, wie Sie durch Dehnung und Kräftigung Ihrer Muskulatur etwas Gutes tun. Durch die einzelnen Asanas und die Tiefenentspannung wird die Körperwahrnehmung gefördert. Theoretische und philosophische Grundlagen der Yoga-Lehre unterstützen die Praxis.


Es ist ein Kurs für Menschen, die sich besser kennenlernen und wahrnehmen möchten. Sie entdecken Ihr eigenes Potenzial, indem Sie eingefahrene Muster erkennen, humorvoll betrachten und in die Leichtigkeit des SEINs eintauchen.


Atmen - bewegen - lachen - dehnen - kräftigen - MITEINANDER SEIN, entspannen. 


Ich freue mich auf Dich! 


Bitte mitbringen: 

Gymnastikmatte, Decke, evtl. kleines Kissen oder Handtuch, warme Socken und ein Getränk. 


 Weitere Informationen bei der Kursleiterin: Christine Ottenbreit, 06765 7996 oder http://www.fitrelax.de



10 Abende, 27.08.2024 - 29.10.2024
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 27.08.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 03.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 10.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 17.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 24.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 01.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 08.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 15.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 22.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Di 29.10.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bürgerhaus Simmertal, Rathausstraße, 55618 Simmertal
Christine Ottenbreit
301.b5
Entgelt: 82,00 €

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