Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung


Sie lernen in diesem Kurs achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kennen, die dazu beitragen, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und gleichzeitig zu Körper zu vitalisieren.  Es werden spezielle Bewegungs- und Dehnungsübungen für den Nacken und den Rücken vorgestellt, die stabilisierend wirken.
Theoretische Grundlagen der Yoga-Lehre unterstützen die Praxis.

Bitte Mitbringen:  
kleines Kissen, evtl. Yogakissen (Matten sind vorhanden)


8 Vormittage, 29.10.2024 - 17.12.2024
Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 29.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Di 05.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Di 12.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Di 19.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Di 26.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Di 03.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Di 10.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Di 17.12.2024 09:30 - 10:30 Uhr Hubertushalle Münchwald, Peter-Borsch-Platz, 55595 Münchwald
Marina Giring
301.a15
Entgelt: 68,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Bitte beachten Sie:
Dieser Kurs hat schon begonnen.

Dennoch können Sie sich gerne informieren, ob noch ein Einstieg möglich ist.

Bitte kontaktieren Sie uns unter 06752 / 135 - 6100.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Marina Giring
    Heilpraktikerin f. Psychotherapie/Körper- und Traumatherapie

    1. Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung301.a17.2025

      14.01.25 - 18.02.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Münchwald
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung301.a18.2025

      25.02.25 - 08.04.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Münchwald
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung301.a19.2025

      29.04.25 - 03.06.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Münchwald
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung301.a20.2025

      17.06.25 - 08.07.25 (4-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Münchwald
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen