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Herbst/Winter 24
Gesundheit
Erste Hilfe Aus- und Fortbildung
300.b16
15.09.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung
300.b17
29.09.24
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09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung
300.b18
20.10.24
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09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung
300.b19
16.11.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung
300.b20
30.11.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
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Erste Hilfe Aus- und Fortbildung
300.b21
15.12.24
(1-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Kirn
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Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung
301.a10
04.06.24 - 09.07.24
(6-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung
301.a14
27.08.24 - 22.10.24
(6-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Kombikurs – Bewegung, Dehnung, Yogaübungen und Entspannung
301.a15
29.10.24 - 17.12.24
(8-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Qi-Gong für Fortgeschrittene im Park
301.a32
17.07.24 - 21.08.24
(6-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Marum Park Bad Sobernheim
(Plätze frei)
Vinyasa Power Yoga meets Yin Yoga Level 1-2 (moderat)
301.b1
26.08.24 - 25.11.24
(10-mal)
18:45 - 20:00 Uhr
Bad Sobernheim
(noch 3 Plätze frei)
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Entspannungskurs
301.b10
27.08.24 - 24.09.24
(5-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Spabrücken
(noch 2 Plätze frei)
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Entspannungskurs
301.b11
30.09.24 - 28.10.24
(5-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Entspannungskurs
301.b12
01.10.24 - 29.10.24
(5-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Spabrücken
(Plätze frei)
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Entspannungskurs
301.b13
04.11.24 - 02.12.24
(5-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Münchwald
(Plätze frei)
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Entspannungskurs
301.b14
05.11.24 - 03.12.24
(5-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Spabrücken
(Plätze frei)
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Pilates Modern Mix meets Yin Yoga und Faszien Mittelstufe Herbst/Winter
301.b2
27.08.24 - 26.11.24
(10-mal)
18:00 - 19:15 Uhr
Bad Sobernheim
(noch 1 Platz frei)
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Vinyasa Power Yoga meets Yin Yoga (Mittwoch) Fortgeschritten Herbst/Winter
301.b3
28.08.24 - 27.11.24
(10-mal)
18:45 - 20:00 Uhr
Bad Sobernheim
(noch 1 Platz frei)
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Yin Yoga – mit der faszialen Dehnung im Herbst neue Kräfte sammeln!
301.b4
26.09.24 - 05.12.24
(8-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Bad Sobernheim
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga (ohne Vorkenntnisse) mit Yogine Christine
301.b5
27.08.24 - 29.10.24
(10-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Simmertal
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Entspannen - Träumen - Loslassen
301.b6
26.10.24 - 30.11.24
(6-mal)
15:00 - 16:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Hatha Yoga
301.b7
03.09.24 - 03.12.24
(12-mal)
18:45 - 20:15 Uhr
Kirn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Entspannen - Träumen - Loslassen
301.b8
26.10.24 - 30.11.24
(6-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Grundschule Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Entspannungskurs
301.b9
26.08.24 - 23.09.24
(5-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Münchwald
(noch 3 Plätze frei)
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Aquagymnastik
302.a7
10.07.24 - 28.08.24
(7-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
Rückenfitness / Ausgleichsgymnastik
302.b1
27.08.24 - 17.12.24
(13-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Kirn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Gesundheitliche Chancengleichheit von Frauen: Herzstillstand? Eben auch FRAUENsache
303.b1
neu
Eine Webinarreihe für Frauen
07.11.24
(1-mal)
20:00 - 21:30 Uhr
online
(Plätze frei)
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Gesundheitliche Chancengleichheit von Frauen: Vitaminpillen, Probiotika und Co: Kann ich Gesundheitsversprechen im Internet vertrauen?
303.b2
neu
Eine Webinarreihe für Frauen
14.11.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
online
(Plätze frei)
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Gesundheitliche Chancengleichheit von Frauen: Die Wechseljahre – Herausforderungen und Chancen
303.b3
neu
Eine Webinarreihe für Frauen
02.12.24
(1-mal)
20:00 - 21:30 Uhr
online
(Plätze frei)
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Männer lernen kochen
305.b1
30.08.24 - 22.11.24
(3-mal)
18:00 - 22:00 Uhr
Kirn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Traditionelles Thailändisches Kochen
305.b10
Wir machen Frühlingsrollen und kochen Massaman Gai
05.10.24
(1-mal)
17:45 - 20:45 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Traditionelles Thailändisches Kochen
305.b11
Wir kochen Kaeng Phet, Rotes Curry, und gebratenen Reis mit Garnelen
23.11.24
(1-mal)
17:45 - 20:45 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Traditionelles Thailändisches Kochen
305.b12
Wir kochen gebratenen Reis mit Ananas und Kaprao mit Schweinefleisch und Thai Basilikum
07.12.24
(1-mal)
17:45 - 20:45 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Gesunde Küche für Berufstätige
305.b2
21.11.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Männer-Kochkurs mit Frank Schäfer 2.0
305.b4
23.09.24 - 25.11.24
(3-mal)
19:00 - 22:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Männer-Kochkurs
305.b5
Frank's Schürzenjäger
16.09.24 - 16.12.24
(4-mal)
19:00 - 22:00 Uhr
Kirn
(noch 1 Platz frei)
Fit und gesund: Abnehmen durch Ernährung
305.b6
02.12.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Traditionelles Thailändisches Kochen
305.b8
Wir kochen Grünes Curry und Satay Gai
21.09.24
(1-mal)
17:45 - 20:45 Uhr
Kirn
(noch 2 Plätze frei)
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Traditionelles Thailändisches Kochen
305.b9
Wir kochen Tom Yum Gung
09.11.24
(1-mal)
17:45 - 20:45 Uhr
Kirn
(Plätze frei)
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Männer lernen kochen - Gentlement-Gourmet-Gesellschaft
305.b13
09.09.24 - 09.12.24
(4-mal)
18:30 - 21:30 Uhr
Kirn
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Qi-Gong für Fortgeschrittene
301.b16
02.10.24 - 27.11.24
(9-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Bad Sobernheim
(Plätze frei)
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Gesundheit